anno  VIII - n. 28
26 luglio 2006

 

 

 

 

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Ricetta della settimana 




Zucchine ripiene di carne e pomodorini 

Durata: 45' 
Difficoltà: Media 

Ingredienti:
(per 4 persone) 
4 foglie d'alloro 
4 cucchiai di olio extravergine d'oliva 
1 aglio 
sale 
150 ml di vino bianco 
origano 
1 sedano 
400 g. di zucchine 
100 g. di pomodori ciliegini 
300 g. di pollo 

1. Fate appassire nell'olio caldo l'aglio. Toglietelo dall'olio e aggiungete il misto di aromi tritato sottilissimo (tranne l'alloro che in foglie va messo nell'olio caldo e tolto dopo due minuti). 
2. Aggiungete i pezzetti di pomodoro facendoli cuocere a fiamma vivace per 4 minuti. 
3. Aggiungete la polpa di pollo macinata facendola rosolare a fuoco vivo per qualche minuto. Sfumate se necessario, con il vino. 
4. Completate la cottura mescolando spesso. Spuntate intanto le zucchine e tagliatele nel senso della lunghezza a metà (oppure scavatele con l'apposito utensile senza togliere tutta la polpa). 
5. Aggiungete la polpa al pollo qualche minuto prima che la cottura sia ultimata. Fate raffreddare il ripieno e poi farcite con questo le zucchine. 
6. Disponete il tutto in una teglia irrorando con olio e profumando con qualche foglia di basilico. 
7. Infornate per 15 minuti a 180 gradi. Sarà pronto quando l'esterno delle zucchine sarà tenero.